Busca un lugar en el que no te molesten. Enciende un incienso y una vela y ten preparados un bolígrafo y papel. El ejercicio lo explico al terminar la meditación y es importante que tengas cerca el papel y el bolígrafo porque los vas a necesitar cuando termine la meditación.
Entra en tu psique, en tu inconsciente (Meditación + ejercicio)
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